背肌訓練器
方法:
如圖姿勢或雙手扶把站穩(wěn)后向下用力彎腰。
功能:
鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。
注意:
1.運動中雙腳必須靠穩(wěn)靠管,以免身體向前栽下。
2.使用前應(yīng)對器材進行檢查、確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
3.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!
背肌訓練器
方法:
如圖姿勢或雙手扶把站穩(wěn)后向下用力彎腰。
功能:
鍛煉背肌及腰腹柔韌靈活性。
注意:
1.運動中雙腳必須靠穩(wěn)靠管,廣場小區(qū)健身器材供應(yīng)商,以免身體向前栽下。
2.使用前應(yīng)對器材進行檢查、確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
3.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!
橢圓運轉(zhuǎn)機:平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組,珠海健身器材供應(yīng)商,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。
健美車:鍛煉時,象騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增功能。
健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機:可對腰部、背部作放松。
鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量,增心肺功能。
方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。
注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
戶外健身器材之組合單杠
發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量,增強關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。
方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運動。
注意:雙手緊握橫杠,健身器材供應(yīng)商要求,防止摔下受傷。
戶外健身器材之平衡滾筒
發(fā)展人體下肢肌肉力量,增心肺功能及關(guān)節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。
方法:雙手緊握橫杠,雙腳站在滾筒上,用腳緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動滾筒。
注意:緊握橫杠;平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。
溫馨提示:以上是關(guān)于廣場小區(qū)健身器材供應(yīng)商-珠海健身器材供應(yīng)商-永旺球場地面鋪設(shè)的詳細介紹,產(chǎn)品由陽江市永旺體育設(shè)施有限公司為您提供,如果您對陽江市永旺體育設(shè)施有限公司產(chǎn)品信息感興趣可以聯(lián)系供應(yīng)商或者讓供應(yīng)商主動聯(lián)系您 ,您也可以查看更多與高爾夫球袋相關(guān)的產(chǎn)品!
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