開設青少年“上網(wǎng)成癮”的心理咨詢熱線;學校定期聘請心理工作者進行咨詢指導;社會應建立救助網(wǎng)站。當然對出現(xiàn)了問題的青少年,教師、家長也不要悲觀失望或責怪學生,叛逆期,要像朋友一樣協(xié)商,不要說教,雙方互相尊重,使他們明確學習是主要任務,然后列出網(wǎng)癮對青少年的危害,如荒廢學業(yè),損傷身心健康,上網(wǎng)要錢,而錢不夠便會養(yǎng)成說謊的習慣,逆反心理孩子的教育,上網(wǎng)占用時間過多會疏遠親情與友誼,不利身心發(fā)育。
幫助孩子戒網(wǎng)癮的一些方式
建立一個有節(jié)制地上網(wǎng)的明確界限和上網(wǎng)時間表。假設每天晚上完成功課后上網(wǎng)1小時,周末可以額外再增加一兩個小時。然后把您們一起做出的這個規(guī)定堅持下去。假如孩子今日上網(wǎng)超過了規(guī)定的時間,那么就要減少或取消明天上網(wǎng)的時間,以示對他不堅持規(guī)定的懲罰。記住您并非是去控制孩子,而是要把他從對網(wǎng)絡的某種心理依賴中解脫出來。
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網(wǎng)絡成癮的表現(xiàn) ?
假如您的孩子表現(xiàn)出以上或更多的警告信號,那么他已經(jīng)有網(wǎng)絡成癮的跡像了。孩子一旦網(wǎng)絡成癮,安徽叛逆,做爸媽的也不要太過于驚慌,不能采取簡單粗暴的辦法孩子,應當冷靜地想想自己的教導辦法是不是有神馬不對的地方,反思—下自己的教導方式,然后采取一些合理的干預計謀,幫助孩子從網(wǎng)絡成癮中走出來。嚴重的可以請教的戒網(wǎng)癮機構
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